Programa para Dormir Bien

(3 valoraciones de clientes)

$24.90

Dormir Bien es un programa integral de autohipnosis para estimular y desarrollar la higiene del sueño.

El sueño es uno de los procesos más importantes que lleva a cabo nuestro organismo para mantener el equilibrio y garantizar su buen funcionamiento, el sueño es el engranaje del bienestar.

El programa Dormir Bien combina un audio especialmente diseñado por profesionales de la salud del Centro de Hipnosis con una técnica del Dr. Andrew Weil, director de Medicina Integral y profesor de la Universidad de Arizona.

Luego de aplicar este programa durante un período de 7 días usted habrá adquirido los siguientes beneficios:

  • Desarrollo de la respiración diafragmática.
  • Mayor relajación muscular.
  • Reducción de los pensamientos rumiantes.
  • Mejoría en la calidad y duración del sueño profundo.
Categoría: Product ID: 1683

Descripción

Programa Dormir BienDormir Bien es un programa integral de autohipnosis para estimular y desarrollar la higiene del sueño.

El sueño es uno de los procesos más importantes que lleva a cabo nuestro organismo para mantener el equilibrio y garantizar su buen funcionamiento, el sueño es el engranaje del bienestar.

La cantidad necesaria de sueño en el ser humano depende de factores biológicos, conductuales y ambientales. Hay personas con un patrón de sueño largo (más de 8 horas) y personas con un patrón de sueño corto (menos de 8 horas).

Lo ideal, por tanto, es que cada uno duerma las horas que necesite para recuperarse física y mentalmente de las tareas realizadas durante la vigilia. No obstante, siendo el sueño uno de los procesos biológicos más importantes, es uno de los procesos que más se ven afectados por nuestro estado mental.

En esos momentos de desesperación por la dificultad de conciliar el sueño nos viene bien echar mano de ciertas técnicas como contar ovejitas, respirar lentamente, escuchar música relajante o aplicar el programa Dormir Bien.

Descargo de Responsablidad: Los audios de autohipnosis basado en sesiones están destinados a ofrecer la adquisición de un conjunto de habilidades y no substituyen de ninguna manera un asesoramiento médico. El Centro de Hipnosis no se responsabiliza de los daños resultantes del mal uso de estos audios o como resultado de un evento relacionado con los mismos, así como cualquier acción o decisión que pueda tomar como resultado de su uso. Todos los servicios del Centro de Hipnosis tienen como único fin el autoconocimiento y la superación personal. El cliente que descarga los audios es responsable de todas sus elecciones y acciones. El correcto uso de los audios está bajo su propia responsabilidad, por lo que recomendamos seguir las indicación que se adjuntan en el archivo de descarga. Al comprar el programa Dormir Bien, usted reconoce que ha leído, comprende y está de acuerdo con todo lo anterior.

Información adicional

Formato

Audio Online
Archivo .pdf

Contenido

Audio Online + Manual de Instrucciones

3 valoraciones en Programa para Dormir Bien

  1. Ana Ramírez

    Ana R. (propietario verificado)

    Recomendable! Me ayudó mucho.

  2. Laura Diaz

    Laura Diaz (propietario verificado)

    Me ayudo a dormirme más rápido

  3. Mayra Garcia

    Mayra Garcia (propietario verificado)

    Comentarios sobre Programa para Dormir Bien
    ★ ★ ★ ★ ★

Añadir una valoración

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Le regalamos una sesión de autohipnosis

Relájese profundamente
Aprenda a mejorar su sueño
Sienta menos ansiedad y estrés
DESCARGAR MANUAL (Gratis)
close-link